Nghịch lý bình lặng.

Càng mêng mông càng lạc lối.

Nhiều người nói với tôi họ không thể im lặng trong 10 ngày, hoặc họ không thể sống ở nơi nào quá buồn chán (nghĩa khác thì gọi là bình yên), vì chẳng có gì ở đó cả. Họ thích những âm thanh của phố thị, tiếng ồn trắng trong những tiệm cà phê đông người, tiếng xe cộ ngoài đường phố, tiếng nhạc trong những quán bar đầy cá tính,... vì nó ồn ào và sôi động. Tôi nghĩ tôi cũng từng như thế, cho tới khi tôi nhận ra, những nơi ta gọi là bình lặng đó, thật ra là nơi ồn ào nhất trên đời.

 Ở những vùng quê, không có nhiều tiếng ồn, bạn sẽ cảm thấy thời gian trôi chậm hơn nơi thành phố, bạn thấy mây thấy trời, bạn thấy hồ thấy cây, bạn thấy rõ hơn những gì bình thường bạn không để ý. Khi tất cả mọi thứ đều lặng xuống, cũng là lúc bạn nghe rõ nhất tiếng lòng mình. Và tôi tin rằng, tiếng lòng là âm thanh ồn ào nhất bạn có thể nghe thấy trên đời. Nó lao xao và dẫm đạp lên nhau để được thoát ra trong suy nghĩ, hoặc thậm chí là thành lời. Giống như lúc ở trong một quán cà phê đông người, khi bạn thấy bàn bên lớn tiếng, bạn cũng sẽ lớn tiếng dần lên, mỗi người một chút, cả không gian ồn như cái chợ.

Cái chợ lòng cũng thế, những âm thanh từ suy nghĩ, từ mộng tưởng, từ hy vọng, từ áp lực, từ mệt mỏi, từ vui vẻ, từ tất cả mọi thứ sẽ xổ ra để bạn nghe thấy. Những ồn ào trong tâm trí đó - tôi nghĩ là thứ khiến mọi người chẳng muốn ở lâu tại những nơi bình lặng.

 Trong 10 ngày đi thiền Vipassana, mọi người nghĩ rằng tôi có 10 ngày thật bình yên vì chẳng phải làm gì cả ngày. Nhưng đó lại là 10 ngày ồn ào và làm việc nhiều nhất của tôi trong những năm qua. Vì tôi phải làm việc với cái tâm lộn xộn, ồn ào của chính mình,... cho tới lúc nó được dọn dẹp và im ắng dần đi.

 Không phải tất cả những người ở nơi bình lặng đều sẽ nghe tiếng lòng mình nói, nhưng nếu bạn thật sự muốn lắng nghe tiếng ồn ào, tôi vẫn nghĩ rằng bạn nên chọn một nơi thật bình lặng để mọi thứ rõ ràng hơn. Cho tới khi bạn quen với điều đó, ở mọi nơi, bạn đều có thể nghe thấy rõ âm thanh của chính mình.

Thương mến,

Rachel