Hôm nay mình nói về hạnh phúc
Mỗi giai đoạn đi qua trong đời, mình nghĩ hạnh phúc sẽ có những hình hài và âm thanh khác nhau. Hồi bé nhỏ, hạnh phúc với mình là giữa...
top of page
Cùng lắng nghe tâm hồn mình hát
Search
Feb 162 min read
Hiểu mình bằng việc hiểu quá khứ của mình.
Bạn sẽ nhận ra tại sao mình phản ứng khác với mọi người trong một số tình huống bằng việc tìm nguyên nhân ở quá khứ của mình. Chúng ta...
Feb 162 min read
Mình đang nghĩ gì?
Một trong những bước đầu để chăm sóc mình, chăm sóc cảm xúc của mình là nhận diện, trả lời câu hỏi “mình đang thật sự cảm thấy gì?” Sẽ có...
Feb 162 min read
Lá thư gửi từ quá khứ
Mỗi năm, tôi lại nhận được 3-5 lá thư gửi cho mình từ quá khứ. Dear future Lương,… Đó là lời mở đầu cho mỗi bức thư, những lời tâm sự,...
Feb 161 min read
Thân khỏe - Tâm Lành và Tâm lành - Thân Khỏe
2 Vế này chúng ta nên dùng dấu suy ra hay dùng dấu hai chiều. Quan điểm của mình: nếu Thân không Khỏe thì Tâm rất khó để Lành. Việc bị ốm...
Sep 5, 20214 min read
5 Tips giúp bạn tăng hiệu suất khi làm việc tại nhà.
2021 có lẽ là một năm chúng ta không mấy chờ đợi nếu biết trước những điều đang diễn ra. Nếu bây giờ bạn vẫn còn một công việc và có thể...
Dec 8, 20203 min read
Bình tĩnh sống!
Sài Gòn đang đón Giáng Sinh với một không khí se lạnh, sáng thức giấc mình lại muốn nuông chiều mình thêm một chút trong chiếc chăn êm...
Oct 25, 20202 min read
3 lý do tại sao bạn phải thức dậy sớm
Bài viết này Rachel dành tặng các bạn thuộc tuýp "Early" - năng suất tốt nhất vào sáng sớm! Dậy sớm mỗi ngày là điều tuyệt vời nhất mà...
Oct 24, 20203 min read
3 cách để bảo toàn năng lượng của bản thân
Tất cả chúng ta ở trong một quả cầu, mỗi ngày ít hay nhiều chúng ta sẽ tương tác với một ai đó. Bạn biết không, bạn có một nguồn năng...
Oct 24, 20202 min read
Chia sẻ yêu thương để cuộc đời vui hơn nhé!
Cuộc sống là một chuỗi ngày dài nối liên tiếp nhau, trong quá trình đó bạn sẽ cảm nhận được vô vàn cảm xúc. Có thể là niềm vui, là cay...
Oct 22, 20204 min read
5 tips để hạnh phúc.
Thỉnh thoảng bạn sẽ rơi vào những khoảnh khắc mà không biết phải làm gì với bản thân, trầm mặc và suy tư tại sao mình như vậy? Đừng nghĩ...
Oct 22, 20204 min read
9 bí quyết tuyệt vời để có một buổi sáng hoàn hảo
Có những ngày mà việc bắt đầu một ngày mới trở nên thật khó khăn và mệt mỏi. Nhiều khi bạn chỉ muốn ngủ nướng thêm 5, 10 phút nữa, hay là...
Oct 22, 20203 min read
Làm thế nào để ngừng lo lắng về việc mình già đi
Có bao giờ bạn có cảm giác sợ hãi khi đến sinh nhật của mình không, hay là sợ hãi trước người trẻ hơn mình, cho dù người ta chẳng làm gì...
bottom of page