Nhìn lại năm 2022 với 9 câu hỏi dành cho riêng mình.

Mỗi năm một lần, mình luôn dành thời gian để nhìn lại chặng đường đi qua và lên mục tiêu cho năm mới. Sẽ thật hạnh phúc khi có nhiều điều để kể và cảm ơn trong 12 tháng vừa trôi qua. Năm nay để có thể review chi tiết về những sự kiện tuyệt vời, mình đã viết ra 9 câu hỏi/ chủ đề cần trả lời để vẽ lại năm 2022 chi tiết nhất, mình chia sẻ ở đây, nếu bạn cần thì ngồi lại cùng bản thân hay một ai đó để chiêm nghiệm nhé!

1 - Những nơi mới đã đến trong năm hay những địa điểm cũ mình tìm về.

Mỗi năm luôn là một hành trình đầy trải nghiệm, bạn đã đến được đâu ngoài nơi đang sống. Bạn đã đặt chân đến vùng đất nào, trong nước hay ngoài nước? Những chặng đường đó có điều gì vui, có điều gì mới? Bạn có gặp ai và kết bạn với họ không? Có bài học hay chiêm nghiệm nào mà bạn muốn kể lại cùng mình hem?

Cũng có những chốn cũ chúng ta lui về, nhưng thời gian trôi qua, luôn có những cảm xúc và góc nhìn khác khi chúng ta quay trở lại lần thứ 2 và thứ 3, phải không?

2 - Kể mình nghe về những mối quan hệ trong năm 2022 của bạn nè.

2022 của bạn có thêm những mối quan hệ mới hay không? Bạn có cắt đứt với ai đó, hay là kết nối lại với một người bạn lâu năm không gặp? Hành trình kết nối đó có gì đặc biệt, bạn đã thay đổi hay những người xung quanh đã rời bỏ bạn hay không? Cùng ngồi xuống nhìn lại xem, vòng tròn quan hệ hiện tại của bạn có năng lượng như thế nào? Bạn có biết ơn một ai đó, hay ghét, hận thù một ai đó nữa hay không? Những mối quan hệ xung quanh luôn là tấm gương phản chiếu hành trình trưởng thành của mỗi người, nếu để ý kỹ bạn sẽ nhận ra thôi!

3 - Top 5 người quan trọng trong năm 2022?

Hãy liệt kê ra 5 người quan trọng trong năm 2022 của bạn. Mỗi người sẽ có một tiêu chí lựa chọn riêng, có thể là người đã tác động sâu sắc để thế giới quan của bạn, một ai đó đã đồng hành trên con đường chữa lành, hoặc người mà luôn ở cạnh bạn mọi khoảnh khắc bạn khó khăn và vực bạn dậy thì sao?

4 - Top 5 thói quen tuyệt vời bạn đã có trong năm 2022?

2022 làm mình nhận ra, càng kỷ luật chúng ta sẽ càng tự do. Và sự kỷ luật được gọi tên thông qua những thói quen chúng ta có qua từng ngày (mình sẽ chỉ nói đến thói quen tốt thôi nhé). Hãy kể ra 5 thói quen mà bạn nỗ lực có được trong năm qua để động viên và tự hào về bản thân đã cố gắng rất nhiều nhé!

5 - Top 5 điều tự hào về bản thân.

Ai cũng có quyền tự hào về những điều bạn đã làm được trong 1 năm. Đây là lúc để bạn ghi nhận những điều đó và tự thưởng cho mình một cái ôm và lời khen ngợi. (Hoặc bạn kể Rachel nghe, mình sẽ khen bạn thật nhiều ^^.)

6- Top 5 điều bản thân cần thay đổi trong năm 2023.

Thêm một chút về năm mới, bên cạnh những điều tốt, chắc chắn có những điều chúng ta cảm thấy không hài lòng về bản thân phải không? Hãy quyết tâm để thay đổi nó trong năm mới. Viết nó ra, và nghiêm túc thực hiện để có một sự tự do trong kỷ luật mỗi ngày nhé!

7 - 3 lời cảm ơn.

Hãy nói ra 3 lời cảm ơn, với bản thân bạn, với mọi người xung quanh hoặc bất cứ điều gì bạn muốn nói lời cảm ơn. Trân trọng là một điều cần thiết (nên làm nó mỗi ngày, mỗi tuần) để bạn thấy rằng cuộc sống thật sự rất đáng yêu, và vũ trụ luôn đồng hành để bạn có một cuộc sống vui tươi. Tin mình đi, khi học cách cảm ơn mọi thứ trong cuộc đời, bạn chắc chắn sẽ thấy nhẹ nhàng hơn.

8 - 3 Lời xin lỗi.

Hãy nói hoặc viết ra 3 lời xin lỗi bạn muốn nói với bản thân hoặc bất kỳ ai bạn muốn gửi gắm. Cũng có thể nhiều hơn 3 nếu bạn tạo nghiệp quá nhiều trong năm nay =))) Những con số mình để đều chỉ mang tính tham khảo, sẽ tuyệt vời hơn nếu bạn liệt kê được nhiều hơn con số đó mà đúng không? Có những gánh nặng chất chứa trong lòng có thể được hóa giải bằng một lời xin lỗi chân thành. Có thể bạn cũng sẽ thấy mình lớn hơn một chút khi biết xin lỗi ai đó vì một điều rất rất lâu, hoặc có thể kết nối lại một mối quan hệ đáng trân trọng với khởi đầu là một lời xin lỗi chăng?

9 - 3 từ để nói về năm 2022.

Câu cuối cùng chúng mình hãy tổng kết bằng 3 từ để nói về năm 2022 của bạn nhé! Viết hoặc nói ra 3 từ đó và nhớ giải thích ý nghĩa của từng từ để 2023 bạn có thể hiểu và thấy rõ ràng hơn bạn đã trưởng thành qua từng năm như thế nào nha!

Yeah!!! Mình đang lần lượt trả lời từng câu hỏi trên đây. Sau khi review xong 2022, mình cũng sẽ dành thời gian để lên mục tiêu cho năm 2023, và nếu có ý tưởng về những câu hỏi để lên mục tiêu, hãy comment hoặc nhắn tin để gợi ý cho Rachel nhé!

Cảm ơn các bạn đã đọc, và yêu thương các bạn rất nhiều!